Březen 2024

Rozhodnutí, kdy cvičit, může mít významný dopad na váš tréninkový výkon, motivaci a výsledky. Ranní...

Bře 28, 2024

Srdeční a cévní onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na celém světě. Prevencí těchto onemocnění...

Bře 16, 2024

Silový trénink má pro ženy řadu zdravotních, estetických i psychických přínosů. Navzdory přetrvávajícím mýtům, že...

Bře 2, 2024